自我治疗早射方法 自我治疗早射的4种方法

自我治疗早射方法，早泄是男性常见病，也是困扰很多男性的问题，早泄会给患者造成很大的精神压力，工作也会受到影响。因此，如果诊断为早泄，则需要及时治疗。接下来就由小编为大家带来自我治疗早射的4种方法的相关内容，欢迎大家阅读。

自我治疗早射方法

1、情绪转移法

在性交过程中，男方可以刻意回避与性交相关的幻想，转而思考其他问题。当妻子的高潮临近时，立即回到意境，快速抽插射精。这种方法应在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

2、松提气法

性交时要放松全身的肌肉，尤其是肛门和脚趾的肌肉。同时，将呼吸上提至喉咙，屏住呼吸，然后放慢呼气时间。此法不仅用于性冲动过度引起的早泄，对病理性早泄也有疗效。

3、特殊姿势法

性交时，除阴茎外，男女应尽量减少身体各部位的接触。比如女人跪着，男人跪着，或者女人平躺屈膝，男人前倾（女人在床上，男人在床下） 。另外，男性可以在性交前半小时在阴茎头部打麻药，然后戴上避孕套，也有效果。

4、间歇性爱法

在性高潮前停止阴茎的抽动，过一会再重复。这种跌宕起伏交替的方式，对女方尤为刺激。但需要注意的是，在性交暂停期间，男方应做一些辅助动作，如轻抚或亲吻女方的性感区。

此外，还可以在饮食上进行适当的调整。饮食上注意戒酒，忌辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食物，增强体质。调整饮食的关键是要保证饮食的营养。只有营养全面，身体才能处于良好的状态。此外，还要注意锻炼身体，提高身体素质。身体健康是疾病康复的关键。

以上就是自我治疗早射方法的内容，希望对大家有所帮助。