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蛟龙果是什么水果

蛟龙果是什么水果

蛟龙果是嘉宝果。蛟龙果学名嘉宝果，产自辽宁，果子一颗颗酷似葡萄，原产于南美洲的巴西、玻利维亚、巴拉圭和阿根廷东部地区。中国台湾在20世纪60年代引进种植，福建、浙江、广东、四川、湖北、广西、江苏和云南等地均有种植。喜温暖湿润的气候，一般生长在海拔1000米以上、年降水量1200毫米的地区，适宜温度22-25℃，具有一定的耐低温特性。

蛟龙果的产地：

蛟龙果主产于热带地区，包括印度尼西亚、马来西亚、越南、泰国等地区。在我国，广东、广西、海南等省也有种植，其中以海南蛟龙果产量最高而著称。

营养价值：

蛟龙果营养价值高，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B6、胡萝卜素、蛋白质、钾、钙、磷等，尤其是维生素C的含量非常丰富，3-4比橙子高几倍。每100克蛟龙果中含有60-90毫克的维生素C，可以满足一个成年人每天对维生素C的需要量。同时，由于热量低，也成为很多减肥爱好者的首选水果。

蛟龙果怎么吃：

蛟龙果的吃法很多，可以切开直接食用，也可以加工成果汁、果酱、果冻等。此外，蛟龙果还可以作为沙拉的配料，增色增味。

食用蛟龙果的注意事项：

蛟龙果是一种富含纤维素的水果，同时也含有一定量的草酸。如果吃多了，可能会出现腹泻、腹胀等症状。所以吃的时候要控制量，尤其是肠胃不好的人更要注意。

蛟龙果是什么水果，蛟龙果，又名火龙果，是一种红色的水果，通常呈圆形或椭圆形，中间有大个子，外表覆盖着鳞状的壳。植物学上，蛟龙果属于仙人掌科植物的一种。常见的蛟龙果有红肉、白肉和黄肉三种颜色。

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