什么可以降低龟的灵敏度？对于有早泄症状的男士来说，在通过前戏时间缓解了自身的激动状态，让自己能够努力克服猴急的心态，在伴侣充分性兴奋的时候才插入，有助于早泄男士用更短的时间体会美妙瞬间，这种延迟插入不但迎合了伴侣的最佳性兴奋点，自己也不会因为早泄而中途败下阵来。接下来就由小编为大家带来什么可以降低龟的灵敏度相关介绍，欢迎大家阅读。
什么可以降低龟的灵敏度，怎么降低龟的灵敏度
增强龟头的敏感度可能有以下几种方法：增加刺激强度、锻炼龟头肌肉、保持身体健康以及使用辅助工具。
1、提高刺激：男性性器官中，龟头是一个敏感的部分，可以通过增加刺激来增强其敏感性。举例来说，可以在性行为中采取快速且摩擦多的方式，有效地刺激龟头，从而提高其敏感性。
2、训练龟头肌肉：龟头与龟头肌肉相连，在对龟头肌肉进行锻炼时，可以增强龟头的收缩力，提高其敏感度。可以尝试使用“挤压法”，利用龟头的收缩和放松来进行锻炼。
3、维持身体健康：身体健康也是提高阴茎敏感度的关键要素之一。如果身体处于疲劳、焦虑、抑郁等状态，会对性功能带来不利影响。因此，养成健康的饮食习惯、适度运动和充足的睡眠，能有效地增强阴茎敏感度。
4、使用辅助工具：在某些情况下，可以借助一些辅助工具来提升龟头的敏感度，比如震动按摩器、润滑剂等。在使用此类工具之前务必仔细阅读说明书，以免对身体造成伤害。
【降低龟的灵敏度的方法】
1、裸睡：裸睡对于龟头敏感度的降低有作用，裸睡会让生殖器处于完全放松的状态，通过和床单被罩等进行摩擦，对于其灵敏度的降低也是很有帮助的睡。只是大家要注意定期更换床单和被罩，保持清洁。
2、佩戴避孕套：规范使用避孕套是降低敏感度的一种方法。避孕套在使用之后会阻断男性龟头与外部的直接接触，也正因为有此保护会让龟头对于外部刺激的敏感度有所下降，这样对于时间的延长也是很有帮助的。
3、外用药膏：男性可以考虑采用盐酸利多卡因等等外用的药物来帮助降低龟头灵敏度，这种方法见效的速度是比较快的。因为药物有局部麻醉的效果，所以在用药之后能够让龟头的灵敏性得到降低，只是不建议长期进行使用。
【降低龟灵敏度的方法有哪些】
1、裸睡
裸睡不仅舒服，而且对于男性朋友来说还可以帮助有效降低龟头的敏感度，由于人体在裸睡的时候，是一种无拘无束的自由快感，可以让男性的阴茎处于放松的状态，并且可以再睡梦中无意识的勃起，也可以有效让阴茎在睡梦中得到锻炼，而且裸睡是很健康的，不过要保证床单以及被罩的干净，以免感染。
2、穿宽松内裤
穿宽松的内裤是可以让男性的阴茎只要在人体走路的时候可以得到适量的摩擦，这样是可以帮助有效降低男性的龟头敏感度，可能刚开始会有点不舒服，但是时间久了慢慢的龟头敏感度就会降低，这个方法是非常可行的，而且也是比较简单的，坚持是会有收获的。
3、按摩龟头
按摩龟头是降低灵敏度的简单方法，可以每天晚上水睡觉之前，按摩阴茎以及按摩龟头，这样是可以帮助有效降低龟头的敏感度，可以使用左手握住包皮然后向阴茎后部紧拉，然后使用右手摩擦阴茎的龟头，这样坚持锻炼是可以帮助有效降低龟头的敏感度，也可以帮助有效延长性生活时间。
【降低龟敏度的4个小窍门】
1、龟头摩擦
平时男性可以使用龟头摩擦的方式来降低敏感度，选择一个特定的时间，然后有意识的对龟头进行摩擦，一段时间之后，龟头的敏感度就会下降，从而逐渐的恢复正常的水平，平时在性生活时可以分散一下注意力，对于降低敏感度也是有帮助的。
2、包皮翻起
降低龟头敏感度还可以采用包皮翻起的方式，当阴茎处于疲软的状态下时，男性可以将包皮慢慢的翻起来，然后再用头揉捏龟头，力度一定要轻，一开始包皮翻起后，还会掉下来，可以再把龟头重新翻上去，只要坚持一段时间，就不会再出现掉下来的情况，也就是已经定型了。
3、裸睡
裸睡也是一种降低龟头敏感度的方法，特别是晚上睡觉时，采用裸睡是比较好的锻炼时机，虽然睡着后会出现勃起，但也是对龟头敏感度的一种锻炼方法。
4、宽松内裤
男性平时一定不要穿太紧的内裤或者是裤子，太紧的裤子会给龟头带来一些刺激，导致龟头的敏感度还会持续上升，只有比较宽松的裤子才能不刺激到龟头。
总结：
以上就是关于什么可以降低龟的灵敏度的内容，总之，增加龟头敏感度的方法需要根据个人情况进行制定。在增加刺激的同时，也需要注意控制刺激的强度和频率，以免过度刺激导致身体损伤。
