男生不够硬怎么办？男性并不僵硬，但这通常是由于阳痿所致，阳痿是男性常见的性功能障碍。造成阳痿的因素有很多，但根本原因是性唤起时海绵体无法获得充足的血液供应。影响海绵体血液供应的因素有很多，包括紧张、对性生活的焦虑、对婚姻关系的影响以及恐惧等。这些因素导致男性阴茎功能下降。在性生活中实现勃起。那么男生不够硬怎么办呢？我们一起看看。
男生不够硬怎么办
缺乏足够僵硬的男孩可以通过饮食调整、增加提肛肌活动、药物治疗和对症治疗来纠正。
1、饮食调整
不够努力的男孩可以通过适当的饮食来提高性欲和勃起。如果是肾气虚的原因，可以吃大葱、羊肉、枸杞、海马等补肾的食物。如果是气血不足的原因，可以吃些补气血的食物，比如大枣、桂圆、阿胶、山药、莲子等。另外，避免吃垃圾食品，尤其是油炸或甜食，少吃辛辣食物，以免刺激身体影响男性勃起功能。
2、多做提肛练习
体力不足的男孩经常进行提肛肌锻炼，以增加性欲和性潜力。锻炼可以帮助男性减轻压力并提高睾酮水平。定期进行肛提肌锻炼可以改善阴茎并减少勃起功能障碍。您还可以增加有氧呼吸练习。这样可以增加血流量，促进血液循环，也能有效减少勃起功能障碍。
3、药物治疗
对于体质不够好的男孩，可以口服5型磷酸二酯酶抑制剂。服用西地那非和他达拉非片等常用药物可以改善外生殖器的大小。动脉血液供应有改善勃起和硬度的作用。建议改变手淫、吸烟、饮酒等不良习惯。
4、对症治疗
对于男孩来说，这并不难，所以性激素测试是必要的。如果原因是雄激素水平低，则需要雄激素替代疗法，例如十一酸睾酮胶囊等口服雄激素替代疗法。根据检查结果，请按照医生的指示服用处方量。也可能是由于身体状况的存在，比如患有糖尿病的人需要控制血糖水平，或者患有心血管疾病的人需要服用药物来改善心脏功能，需要及时治疗内科疾病。 。建议您听从医生的建议，观察心血管状况稳定后勃起功能和坚挺度是否恢复。
男人的硬度不够是什么原因
男性阴茎勃起后硬度不足属于勃起功能障碍，主要原因如下：
1、一般是由于阴茎海绵体血液循环障碍、动静脉压力过低引起的。
2、当男性性冷淡、心理压力过大、内心焦虑时，勃起后硬度不足。
3、如果男性长期手淫或性生活频率过高，会导致肾气不足，从而导致这种情况。
男性患糖尿病时，会导致阴茎海绵体神经受损，从而导致这种情况。
5、当男性年龄过大时，身体各种功能都会下降，从而降低阴茎勃起硬度。
6、当男性患有勃起功能障碍时，建议及时到正规医院泌尿科或男科就诊，完善相关检查，明确病因，积极治疗。
男生不够硬吃什么药
男性勃起硬度不够，是勃起功能障碍常见的表现。针对口服药物方面可以选用以下的几种之一，也可以联用：
1、男性在中年以后会出现激素水平下降，可以口服十一酸睾酮，进行补充激素的治疗。
2、临床上常用的PDE5抑制剂，比如枸橼酸西地那非、盐酸伐地那非、盐酸他达拉非，这几种药物都是作用机理类似的，效果比较快，副作用也相对较小，目前在临床上应用比较广泛。
3、中医中药也可以考虑使用，比如金匮肾气丸、六味地黄丸、麦味地黄丸、补肾益脑丸、强肾片、麒麟丸、海马补肾丸等。这些药物都是有国药准字的，要根据辨证论治的原则，根据具体的实际情况来选用不同的药物。
勃不起不硬吃什么药调理
勃起不坚硬是肾虚引起，主要是阴茎血液循环不足。治疗勃起无力的药物主要包括前列回春片、七鞭回春乐胶囊、五子衍宗丸、金匮肾气丸、补肾强身胶囊、参茸补肾胶囊、补肾健脑胶囊。选择性服用2至3种，服用半个月看效果。如果效果不好，建议服用酚妥拉明片、特达拉非，在性生活前半个小时服用。性生活不要频繁剧烈，性生活后多喝水促进药物代谢。
以上就是本文为您带来男生不够硬怎么办的内容，性治疗的重点是通过性教育和性技能训练来恢复性功能和提高性表现。中医调理则注重平衡全身阴阳，改善气血运行。建议您在选择适合您的治疗方法之前咨询您的医生或专家的建议。
