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阳康后剧烈运动会猝死？专家回应
无论是儿童还是成人，高烧都可能导致昏厥。高热可引起惊厥，短时间内脑缺血加重，脑水肿，影响精神健康。它还可能导致严重的并发症，甚至危及生命。
所以在高热的情况下，可以服用口服退烧药或物理降温，但不要捂汗，否则会导致体温越来越高，而且在发烧的过程中，最好不要一个人在家，以防发生意外。
【阳康剧烈运动会后“猝死”？】
很多人在健康之后都迫不及待地想回到以前的节奏。一些喜欢运动的朋友想要像以前一样锻炼，提高免疫力。然而，这并不是锻炼的最佳时间，因为他们刚刚恢复。
医生表示，感染新型冠状病毒与普通感冒不同，新型冠状病毒对身体的影响也不同，所以即使身体好了，也要让身体恢复一段时间。
“网上普遍流传，退烧后半个月甚至一个月的保暖和休息尤其重要。据网络新闻报道，一些人在康复后立即去爬山和打羽毛球，不幸死亡。”
针对网络消息，浙江省人民医院感染科主任、主任医师潘红英表示，这个问题确实值得大家关注。感染后，病毒会侵入身体的不同部位，包括心脏。剧烈运动可能会增加心脏的额外负担，还可能引起心肌炎等疾病。
最近年轻人要当心病毒性心肌炎。死亡率超过70%。病程可持续数小时或数月，并伴有严重并发症，如扩张型心肌病或心力衰竭引起的心脏骤停。
如果一旦出现心悸、焦虑等不适，要尽快去医院做心电图和验血。
中青年不认为自己的身体素质好了，阳康马上回到紧张的工作和生活中，这个时候也量力而行，注意多休息，不要经常熬夜，尤其是感染后两周内，注意多睡觉，不要做剧烈运动。
在感染新型冠状病毒的过程中，身体会感到特别疲劳。在发热症状消失后，人们还可能伴有喉咙痛、咳嗽、鼻塞等一些症状。这时可以逐渐选择一些舒缓的运动，如八段锦、易筋经等。
新冠肺炎康复后，身体需要一到两周时间才能恢复到原来的状态。他建议人们不应该先进行剧烈运动。
很多人在康复后再投入到高强度的工作中，都会觉得自己的身体状况比以前差了很多。在这个时候，人们不应该急于弥补之前留下的工作。一旦他们觉得累了，就应该抓紧休息。
阳康后剧烈运动会猝死？专家回应（热点）
钟南山回应：99%的感染者不严重
1、感染后99%不严重
钟南山说，在奥密克戎株出现之前的过去三年里，中国约有1万人感染了COVID-19.病死率约为4.65%。在菌株改为奥密克戎后，特别是9月份以来，广州、成都等主要城市的数据分析发现，重症发病率低于1%，死亡率低于0.1%。
这表明，奥密克戎的毒性已显著降低，致死率也大大降低。
钟南山说，99%的病例感染奥密克戎后不严重，5 - 7天内就会好转。人们不应该过于惊慌，而应该以积极的态度面对它们。
2、后遗症是比较主观的感受
钟南山说，医学上对后遗症有严格的定义，后遗症指的是一种造成终身损害的疾病，比如小儿麻痹症。即使治愈了，小儿麻痹症的症状仍然存在。
现在，很多新冠肺炎患者表示，他们有明显的后遗症，如味觉丧失、嗅觉丧失、脱发、严重失眠等。其实这些都不能称之为后遗症，大多数人在经过一段时间的康复后，这些症状会逐渐缓解，但到目前为止，还没有治愈COVID-19出现了一个特别明显的长期器官功能障碍病例。
3、在一段时间内不会发生重复感染
据钟，在卡塔尔的研究显示，78%的人来说，不管是否有症状，不会反复感染了新型冠状病毒在很短的时间内，和丹麦的研究样本量的成千上万的人表明，98%的人可以避免再感染ο一针疫苗，从医学的角度来看，一个感染神秘克隆相当于一针疫苗。保护效果约为3至6个月。
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