尿酸高的人不宜吃的食物有哪些（尿酸高的人不能吃什么食物）

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尿酸高的人不宜吃的食物有哪些（尿酸高的人不能吃什么食物）

尿酸高患者易患痛风。高尿酸患者饮食中应减少或避免以下食物：

1、酒精：包括啤酒、白酒、红酒等，其中含有较多的嘌呤，因此高尿酸患者应尽量避免饮酒;

2、海鲜、动物内脏和肉类：海鲜、动物内脏、肉类、肉汤等高嘌呤、高尿酸患者应避免食用;

3、豆腐或扁豆：豆腐或扁豆中嘌呤含量比较高，尿酸高的患者应避免食用;

4、含糖饮料：含糖饮料不含嘌呤，但含糖饮料中的果糖会影响嘌呤代谢，所以经常喝含糖饮料的人容易尿酸水平升高。建议避免长期饮用含糖饮料。

以上就尿酸高的人不宜吃的食物有哪些的相关介绍，高尿酸患者需要多喝水，经常排尿，适当增加运动，保持正常体重范围，定期监测血压和血糖。