自w到高c的16种方法，在性生活中，女性高潮是指发生刺激之后，身体与心理对于性愉悦的反应，一文带你去了解，下面就跟百司网小编一起简单了解一下吧。
1、手指：女性想要达到高潮，要学会善用用自己的手指，根据自己的感觉加快频率或者增加力道即可。
2、伴侣：在同房过程中，男性可以多的运用爱抚，以及手、口刺激等手段，这样女性更容易获得高潮。
3、被子或枕头：女性想要达到高潮，也可以借助被子和枕头，也是一个不错的选择。
4、洗澡利用莲蓬头：可以增加充血量达到快感。注意水的流量大小。
5、揉搓阴帝：女性可以通过双指揉搓自身的阴帝部位来帮助自w。在期间也可以刺激摩擦外阴等部位，这些部位非常的敏感，通过不断的摩擦刺激，可以有效的帮助提升快感，达到高潮。但需要注意控制好力度，不要太过用力，以免导致私处出现红肿的情况。
6、使用跳蛋：是一款专门针对于女性人群自w使用的产品。它主要是通过震动来帮助刺激女性私密部位，达到增强快感，促进高潮的效果。在使用时可以通过变动震动频率的方式，给过程中带来前所未有的体验。使用情趣产品进行自w需要注意做好清洁工作，以防止导致出现细菌感染的情况。
7、巧用喷头：喷头指的是浴室里沐浴的喷头。在洗澡的过程中，将喷头的水压调整好，然后对外阴和阴唇进行冲击，这样可以快速的引起性兴奋，从而达到高潮。注意在使用喷头自w期间，水压以及水温要调节好，不然会对私密部位造成损伤。
【如何自w到高c】
利用中指和无名指进入阴道，大姆指朝上刺激揉捏阴蒂，一块儿有节奏的摩擦刺激，能帮助女性更快达到高c。但是一般并不推荐女性进行自w，因为女人的私处相对比较敏感，稍微不注意卫生清洁，可能会致使细菌性感染。平时要想宣泄需求，可以借助健身运动锻炼的方法去解决。
很多女生在啪啪啪，或者用震动棒、跳蛋这类入体玩具的时候，没有很直接的感受到足够糕巢的快感，也是因为没能完全接触唤起Y蒂的兴奋度。
如果想做到整个人飘飘欲仙，浮在空中一样的爆炸快感，唯一的办法对豆豆及其周边的敏感区精确打击，让Y蒂的8000多条敏感神经全部唤醒，这样所带来的糕巢快乐简直就是过山车似的超爽感受。
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