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怎么自w可以时间长一点

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1、学会挤压

在性交过程中,如果您很快达到性高潮,请停止挤压头部和阴茎正下方,并将注意力集中在尿道炎上,即流向阴茎根部的压力,它会阻止阴茎充血,从而暂时抑制射精的冲动。这种方法可以延长性生活。

2、性运动

你也可以做性练习来延长性生活的时间。你可以做Akagel练习,它可以增强控制射精的肌肉。这个运动基本上就是你切断尿之后的肌肉运动,然后反复的开始和停止运动。

3、再做一次

想延长性交时间的男士可以再做一次。如果他们在射精后有力气再做一次,大多数男人第二次会坚持得更久。时间也会逐渐延长。

4、使用保健品

如果想延长性生活,可以使用延缓喷雾等保健品。该保健品的主要成分是军曹子、丁香、双肾子、肉苁蓉等。本产品更适合性生活时间短的人。当然,也可以用于生殖器官过于敏感或夫妻生活不和谐,可以改善这些症状。

优能佳延迟喷雾在使用时间上要注意具体操作方法,卧室前15~20分钟喷两次20分钟后洗即可,洗完后不影响效果。需要注意的是,未成年人、孕妇和哺乳期的人都不建议使用,希望大家在进行操作时要谨慎。

怎么自w可以时间长一点,如果想延长性生活,可以按照上述方法进行,因为需要养成良好的卫生习惯,多做体育锻炼,这些都可以延长做爱时间。