按摩哪个部位可以提高性功能（按摩哪些穴位可以提高性能力）

按摩哪个部位可以提高性功能，针对这个问题，下面小编为大家讲解按摩哪些穴位可以提高性能力的相关内容，供大家参考学习，希望对大家有所帮助。

按摩哪个部位可以提高性功能（按摩哪些穴位可以提高性能力）

按摩下面穴位可以提高性功能：

1、气海穴：按摩气海穴具有益气助阳、调经固经，提高性欲的作用。

2、关元穴：具有益气补中、温肾健脾。

3、中极穴：具有益气温阳、摄津止遗的作用，可以用于阳痿、遗尿、带下、提高性欲等症。

4、三焦俞：按摩可以延长性欲时间、治疗发烧、失眠、肾炎、腹胀、青春痘、糖尿病、遗精等。

5、肾俞穴：按摩治疗肾虚、腰痛。

6、膈俞穴：可以用指压的方式促使血液流通，用手指按摩膈俞穴。

7、三阴交：三阴交顾名思义是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。

但是需要注意要到正规的医院找专业的医生辨证，避免自行按摩，以免引起不良反应。

【自我按摩壮阳方法】

自我按摩的方法有揉小腹、按摩腹股沟、揉睾丸等。

1、揉小腹：睡前，一只手放在小腹上 一只手放在小腹上，从左到右慢慢揉，有意识地温暖腹部。

2、腹股沟按摩：睡前将双手放在腹股沟两侧，掌心斜向轻轻按摩36次，每周按摩数次。

3、揉睾丸：双手加热，先用右手握住两个睾丸，使右侧睾丸平放在拇指、食指和中指的肋骨上，然后轻轻揉搓。向右旋转30～50次，微酸无痛，再用左手如上轻轻揉搓。

建议患者穿宽松的内裤，保持局部清洁，手淫不要过多。

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