自我治疗早射方法（早泄的自我治疗方法）

自我治疗早射方法，早泄给男性患者造成很大的精神压力，工作也会受到影响。因此，如果您确诊为早泄，需要及时治疗，下面就为大家介绍一下早泄的自我治疗方法。

自我治疗早射方法（早泄的自我治疗方法）

1、情绪转移法

在性交过程中，男方可以刻意回避与性交相关的幻想，转而思考其他问题。当妻子的高潮临近时，立即回到意境，快速抽插射精。这种方法应在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

2、放松提气法

性交时要放松全身的肌肉，尤其是肛门和脚趾的肌肉。同时，将呼吸上提至喉咙，屏住呼吸，然后放慢呼气时间。此法不仅用于性冲动过度引起的早泄，对病理性早泄也有疗效。

3、特殊姿势法

性交时，除阴茎外，男女应尽量减少身体各部位的接触。比如女人跪着，男人跪着，或者女人平躺屈膝，男人前倾（女人在床上，男人在床下） 。另外，男性可以在性交前半小时在阴茎头部打麻药，然后戴上避孕套，也有效果。

4、间歇性爱法

在性高潮前停止阴茎的抽动，过一会再重复。这种跌宕起伏交替的方式，对女方尤为刺激。但需要注意的是，在性交暂停期间，男方应做一些辅助动作，如轻抚或亲吻女方的性感区。

自我治疗早泄有以下几种方法，1、自信：男性朋友一定要坚信自己的性功能是健康正常的，女方也要帮助男子建立这种自信。2、放松：在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。3、暗示：在过性生活时一定要暗示自己“不会过早的排出精液的”。4、镇静：男方在性生活时要努力使自己情绪稳定，不要过度兴奋。5、谅解：女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫。6、配合：女方要主动地配合男方。7、环境：在清晨醒后，或者下半夜无任何环境干扰时，能使男方更加放松。

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