老年人性生活应该注意什么， 性观念：老年人的性生活很重要。误区一：老了没好处。
当身体进入老年，性功能衰退是必然的，但性功能依然存在。很多七八十岁的老人还能怀上年轻的妻子，而高龄女性虽然已经失去了生育功能，但完全可以进行性生活。因此，只要你保持良好的心态，
建立与年龄相对应的性生活模式，老年人也能享受到性生活的快乐。误区二：老年人性生活‘老不正经’。性福不属于年轻人。'专利'老年人也有正常的性需求。根据国外的调查和统计，
60-65岁和65-70岁的男性，分别有83%和70%的人可以过正常的性生活。很多老年夫妻只是因为旧传统观念的影响，压抑了自己的需求，失去了性的愉悦和能力。误区三：性就是性交。由于性功能障碍，
老年人会出现生殖器官萎缩、勃起困难或阴道干燥。单纯的性交往往不容易完成，但接吻、拥抱、抚摸、交谈也属于性的范畴，可以满足男女对性的渴望，获得心理上的满足。1.我的心没有老，我保持着快乐的心态。
人老了，不要否认身体的自然衰老，要意识到老年人也有正常的性需求。长期和谐适度的性生活可以调节内分泌，使激素水平不会下降过快，有助于延缓衰老，增强免疫力，提高抗病能力。
2.内心坚持不要因为偶尔性生活不成功或者性欲下降而完全放弃性。废物利用是普遍规律，尤其是老年人。由于体内性激素水平较低，如果长期不性生活，会加速性器官的萎缩。
男性阴茎萎缩导致阳痿或勃起功能障碍；女性阴道又细又干，导致性疼痛。一般来说，60岁以上的老人一个月性生活一次或三次比较合适。我的心放松了。对于有过性生活的老年夫妇来说，即使有些问题，
也比较容易解决。首先，不能互相抱怨，多体谅，多鼓励，多了解老年人的性生理知识，不要对自己要求太高。给点耐心，不要急于求成，一段时间后可以逐渐恢复。
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