夫妻规律性生活对健康有什么好处， 1.增强嗅觉

性生活可以促进脑杆细胞在嗅觉中枢形成许多新的神经元，增强嗅觉。

2.降低心脏病的发病率

每周性生活超过三次的男性，心肌梗塞和中风的风险会降低一半。

3.减肥

一次激情的性爱可以燃烧200卡热量，锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，可以增加睾丸激素的量，有利于增强骨骼和肌肉的坚实度。

夫妻规律性生活对健康有什么好处和坏处

《男性健康》杂志曾经刊文说，最好的健身房在被窝里，人们也乐于这种锻炼。

4.缓解抑郁

美国心理学家戈登格拉普(Gordon Glaap)表示，性生活活跃、性伴侣不采取避孕措施的女性很少患抑郁症。

5.镇痛

高潮前，后叶催产素水平上升至正常的5倍之多，产生大量缩氨酸，可缓解头痛、关节痛和偏头痛。

6.预防流行性感冒和感冒

美国宾夕法尼亚大学的科学家研究发现，每周做爱一次或两次，会使体内免疫球蛋白A抗体的数量增加30%，起到预防流感和感冒的作用。

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