男性遗精期间应注意的四件事， 遗精是没有性生活时射精，常见于年轻男性，一般是正常的生理现象。按遗精的发生时间可分为梦遗和遗精：在睡眠中发生的称为梦遗，醒来时称为遗精。
遗精一般发生在男性成熟之后，12岁之前的男性比较少见。14岁时发病率约为25%，16岁时为55%，18岁时为70%，20岁时为80%。一般是正常的生理现象。青春期后，男性内生殖器逐渐成熟。
精子在睾丸中不断产生，附睾、前列腺、精囊腺等附属性腺分泌物构成精浆。精子和精浆储存到一定程度需要排除体外。
青少年遗精心理学
常见心理：第一次遗精给青少年带来的心理困扰表现为情绪不稳定，包括紧张、害羞、困惑、恐惧等复杂情绪，还有焦虑。
保健指导：首先，遗精既是一种正常的生理现象，也是一种普遍现象。任何在青春期及以后健康发育的男性都可能有遗精。根据1980年对北京1801名男生的调查，首次遗精的最小年龄为12岁。
到18岁时，百分之九十七的男孩有了第一次遗精。遗精这种自发的、不自主的反射活动是人的意识无法控制的，遗精与思想不纯、道德品质好坏无关。
一般来说，遗精需要用卫生纸简单去除，局部皮肤可以及时擦拭清洁。内衣要及时更换，更换下来的内衣要立即清洗干净，放在阳光下暴晒。男生第一次遗精后应避免穿紧身内衣。紧身裤会增加对阴茎头的摩擦，容易引起性冲动。
男生也要注意保持外生殖器的清洁，避免皮肤鳞屑刺激龟头。
睡前不要看色情电影。
遗精期间应注意的几件事
第一，小心生活
烟、酒、茶、咖啡、大蒜、辣蒜等刺激性物品。不要用热水洗澡。睡觉的时候屈膝侧卧。被子不能太厚，内衣不能太紧。
第二，杜绝分心
不看色情的画、视频、电影、电视，戒手淫。适当参加体育活动、体力劳动和娱乐活动，增强体质，陶冶情操。
第三，放松。
得病后，不要对遗精过于紧张，不要中途忍精，也不要用手托着阴茎引流精液，以免失去储精子宫而得病。
第四，避免感冒
遗精后不要感冒，也不要用冷水洗，以免感冒。
当然，遗精多由不良行为引起，最常见的是性行为、长期精神紧张、心理压力大，尤其是后一种因素，危害最大，不仅是遗精的主要因素，也是男性功能障碍的主要因素。
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