长期频繁遗精对男性健康不利!， 足疗、按摩和沐浴是现代的放松方式。不过这些看起来轻松舒服，有时候对男人的话影响不好。
长期足疗，晚上洗澡睡觉太稠，可能导致遗精。就足疗而言，可以促进血液循环，疏通经络血气，有利于调节神经系统。但是时间太长，频率太高，大脑皮层存在持续的兴奋炉，相关神经过于活跃。
引起遗精。因为男性在睡眠中往往会出现不自主勃起，晚上盖被子过厚过重，也会加重对阴茎的刺激，导致遗精。
经常泡热水也会使睾丸处于高温环境中，对生理机能非常不利。
日常生活中的一些小细节也会影响遗精。性生活过多、手淫过多、晚餐过多、辛辣食物过多、内衣过紧、包皮过长、久坐、思考过多都可能导致遗精。
中医理论认为，遗精异常是由于肾虚不存精液，精液清除不稳定所致。长此以往，会导致心、肝、脾、肾等器官功能紊乱。其中，肾主藏，贮藏五脏之精。长期频繁的遗精会损伤肾脏，不利于男性健康。但纯粹从现代医学的角度来看，
精液中的营养成分相对较少，对男性的身体健康影响有限，但会给心理带来沉重的负担。
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