男性遗精的注意事项有哪些， 许多人可能不认为趴着睡不好。事实上，长时间趴着睡觉容易导致男性遗精，还会损害睾丸的生精能力，严重时还会影响男性生育能力，造成男性不育。

据了解，精子的存活率会直接影响男性的生育能力。晋江安海阳光医院专家指出，多了解男性精子存活率的知识，有助于预防精子存活率低的情况发生，提高男性生育能力。

男性遗精

长时间趴着睡觉会压迫阴囊，刺激阴茎，容易引起频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、腰酸、乏力、注意力不集中，严重影响正常工作和生活。晋江安海阳光医院的专家这样说。

年轻男性朋友通常对阴茎刺激比较敏感，这对睾丸和阴茎都有不利。需要注意的是，遗精频繁的人要小心这种睡姿会加重病情。

都说阴囊是男人的“小冰箱”，需要保持恒温，有利于精子的产生。趴着睡会使阴囊温度升高，不易及时散热，自然对精子生长有一定影响。没有结婚有孩子的年轻男性朋友需要注意。

如果中午找不到睡觉的好地方，建议男性采用仰卧位或右位睡眠，这样不会压迫精囊或心脏(左位会压迫心脏)，对身体最好。

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改掉一些坏习惯，保持一些健康的生活习惯，对身体健康和男性生育能力都有好处。

为了我们的健康，我们应该多加注意，不要忽略细节。很多疾病的发生都是因为我们完全忽略了细节。趴在桌子上睡觉容易引起遗精，如果不危险的话。晋江安海阳光医院专家表示，在日常生活中保持良好的心情是非常必要的。

多参加体育锻炼，有一个健康的身体才能更好的工作。

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