你知道月经推迟的原因吗?， 月经不调是一种常见的妇科疾病，它以不同的方式出现，其中月经延迟较为常见。它的出现说明女性身体有异常现象，我们要注意。
月经推迟的原因
1.精神因素：突发精神压力，悲伤、难过、愤怒、失恋等异常情绪，月经推迟。在这种情况下，乳房往往会肿胀、烦躁、抑郁。内分泌不需要治疗，但有时月经延迟，可以吃中药鉴别，煮着吃。
2、服用药物：有些药物有副作用，月经常推迟。比如长期使用避孕药、紧急避孕药、胃动力药、甲亢药、雷公藤多甙等。
3、过度减肥：现实生活中，很多女性为了控制体重，服用减肥药或者过度减肥，月经推迟。这种情况下，如果时间短，月经周期自然恢复，但对于时间长的人，往往需要药膳才能恢复正常的月经周期。
4、内分泌异常：临床上最常见的多囊卵巢综合征，如肥胖、多毛、痤疮、不孕等。应该检查内分泌，发现异常，应该尽早治疗的卵巢早衰也会延迟月经。
5、慢性病：慢性消耗性疾病，由于营养不良、月经推迟、常见的慢性肝炎、结核病、肿瘤、甲状腺功能减退、严重缺铁性贫血、再生障碍性贫血等。月经推迟。
6.怀孕：月经推迟7天后，用早孕试纸检测尿液，阳性妊娠的可能性高。早孕测试棒是阴性的。然而，怀孕也有其他症状，如恶心和乳房肿胀。
当然最后一种方法是去医院做超声波检查。
预防月经延迟
1.保持开朗，避免精神刺激和情绪变化。月经期间有腹胀、腰酸、乳胀、轻度腹泻、乏力、嗜睡、情绪不稳、生气、抑郁，都是正常的。
2、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。血热患者在生理日之前应多吃新鲜蔬果，不要吃大蒜、韭菜、生姜等刺激上火的食物。气血两虚的人，平时一定要增加营养。
如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。不要吃生冷的水果和蔬菜。
3、适当减压，现代女性工作学习压力大，烦躁不安，要学会释放压力，放松大脑。工休期间适当做活动，听听音乐散散步，保持愉快的心情，就可以按计划来月经了。
4、轻易换内裤，注意卫生，隐私环境对月经也有一定影响，平时换内裤，清洗后经常晒黑杀菌。购买内衣时，尽量选择棉质透气面料。
5、消除生理日常生活中，月经来的时候，下半身最脆弱的时候，绝对不能和老公做亲密行为。否则致病菌会很弱，影响女性健康。
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