男性怎么预防遗精， 遗精对于男性朋友来说并不陌生，很多男性朋友都有过这样的经历。遗精是一种生理现象。男人不是性交的原因，而是精液泄漏本身。许多青少年在性生活开始前就开始遗精。有生理性遗精和病理性遗精。
频繁出现的现象不仅会给男性带来尴尬，还会危及身体健康。那么，男性朋友应该如何有效预防遗精呢？接下来我就介绍一些日常措施，供大家参考。
1、接受正确的性知识教育。在这个性教育没有及时普及的社会，男性朋友要正确认识性学，了解与性相关的知识和人体的正常功能，纠正错误观念，消除不必要的思想负担。
2.年轻人应该培养积极的生活态度。青春期患者要多接触健康、进步、有益的事物，排除异性杂念，避免接触色情网站、书刊等刺激性欲的信息，不考虑错误，珍惜空虚的幻想，在性冲动的刺激下频繁强化。
3.养成健康的性习惯。男性患者应控制性生活，戒手淫，不纵欲，不禁欲，不服用春药等刺激性药物。
4.养成良好的卫生习惯。男性患者睡前可以用冷水清洗生殖器，但不能用热水。睡觉时尽量侧卧，避免生殖器受到过大压力，刺激频繁遗精。
综上所述，男性朋友遗精是正常的，但是遗精过多会危害男性的身体健康，所以男性朋友在日常生活中也要做好相应的预防措施。病理性遗精或遗精频率过高时，应及时治疗，以免病情恶化。
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