在生理期洗头发必知的禁忌事项， 月经期可以洗头吗？生理期洗头有很多说法。有人说多洗好，有人说少洗好。现在的洗发水产品越来越复杂。女性头发有那么“脆弱”吗？我们来学习一些关于洗头的禁忌。
头发能不能天天洗？
随着洗浴条件的便利和大众健康意识的增强，每天洗头越来越成为很多人的生活习惯，尤其是夏天，出汗出油，一天不洗就难受。
每天洗头可以保持头发的清洁，但同时很多人会出现头发越来越干，脱发越来越严重的情况。主要原因是一些洗发水中含有的化学成分对头发有害。在出汗不多的情况下，建议不要天天洗头。
如果一定要每天洗，可以减少每次洗发水的用量。
月经期间可以洗头吗？
大多数年轻女性都有这种经历。老一辈的人总是告诫我们经期不能洗头，但是他们又不能告诉我们为什么，所以我们会理所当然的认为以前条件不好，没有像现在这样的吹风机，洗完就可以马上吹干，所以应该不会影响到现在。
但是，有了这些现代化的辅助工具，我们就可以不计后果，把老一辈的警告抛到九霄云外吗？
“经期减少洗头次数是对的”，因为经期特殊的生理变化，身体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。中医认为，头部是所有阳之会，月经期间，脑部供血相对不足，头部也容易受寒。
冷热洗发水的刺激还可能引起头痛、头晕等脑供血不足和血管痉挛的表现，称为“头风”。所以，经期要尽量避免洗头。
临睡前不宜洗头？
早上要上班，中午没时间。晚上洗澡的时候解决洗发水的问题最合适了。因此，晚上成了大多数都市白领洗头的共同时间。他们中的一些人也认为使用吹风机会伤害头发，但他们总是不小心吹。
“睡前洗头，尤其是等不及吹干的时候，最容易引起感冒和头痛。”据报道，“晚上洗头不吹干会让水分留在头皮上，晚上凝结。长期如此，会导致气滞血瘀，经络不通。如果冬天又冷又潮湿，
更容易引发疾病。“所以，睡觉前最好不要洗头。如果要洗，睡觉前一定要让头发晾干。
饱餐后洗头伤心又伤胃
吃饱饭后洗澡会增加皮肤和肌肉的血流量，胃里没有足够的血液，影响食物的消化吸收。虽然洗澡不是剧烈运动，但对于心脑血管疾病患者来说，饭后立即洗头洗澡，可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的突然发作。
所以最好在饭后一两个小时洗澡。可以根据自己的体质选择洗澡时间。比如体质弱的人，可以选择中午太阳最盛的时候洗澡。
酒后洗头会要命
很多人喜欢喝两杯。如果酒后没多久就洗头，很可能会头晕、眼前发黑、呕吐。
心脑血管疾病患者平时不宜用冷水洗头，酒后更应注意。
有些人喜欢酒后出去散步。如果这个时候有冷风，就会让寒邪乘虚而入。
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