女人为什么会定期来“大姨妈”， 生理期是指成熟女性一个月来一次月经，也就是月经期。一般女生3天到7天左右。在此期间，一定量的血液通过阴道从女孩的子宫排出，非常干净。在此期间，你应该注意不要太累，不要吃冷的食物。
保持心情舒适，多注意保持清洁。
首先要了解女性生殖器官的结构和生理功能，才能解释这个问题。女性内部生殖器官由卵巢、子宫和输卵管组成。卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素，而子宫和输卵管是生殖器官，卵巢包含数十万个卵泡。
每个卵泡包含一个卵子。
青春期前卵泡基本没有功能。青春期，在垂体前叶促性腺激素的作用下，未成熟卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。当卵泡成熟排卵时，卵壁塌陷，细胞变大变黄，称为黄体。
它不仅合成雌激素，还产生孕酮。随着卵巢的变化，子宫内膜也发生周期性的变化。雌激素使子宫内膜增厚，子宫内膜细胞增多、增大，导管变得更加曲折、螺旋，称为增生性子宫内膜。
排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜水肿，腺体产生大量粘液和糖原，子宫内膜厚度由1毫米增加到6毫米，称为分泌型子宫内膜。如果此时排出的卵子受精，受精卵通过输卵管被运送到子宫发育，这就叫妊娠。
妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素，支持卵巢黄体的持续发育；如果卵子没有受精，排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕酮。此时子宫内膜内血管收缩，子宫内膜坏死脱落，引起出血，形成月经。
所以月经周期的长短取决于卵巢周期的长短，一般为28-30天，但因人而异，也有23-45天，甚至3个月或半年为一个周期。只要是规律的，一般都属于正常月经。出血时间一般为2-7天。
每次月经出血总量为30-50ml，有人认为月经量超过80ml是一种病理状态。
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