盘点：性爱中必须注意的那些事， 性生活是每对夫妻不可或缺的幸福添加剂。在性生活中，不能一味追求短暂的享受，健康的性生活才会给人带来真正的快感。但是很多夫妻在性生活中违背了健康的原则，久而久之会对身心造成一定的影响。所以，

做爱时要注意什么？

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　一、不要男尊女卑思想作崇

在性生活中，男方为所欲为，不听也不尊重女方的自尊，不仅破坏了夫妻关系，还会让女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而导致夫妻关系破裂。

二、不要疲劳性交

性生活消耗一定的体力和精力。当你精神或身体疲惫时，往往无法达到高潮，获得满意的效果。尤其是疲劳后马上做爱，会损害身体健康。

三、不要准备不充分，匆忙而就

有些人不了解女性生理的特殊性，在没有做好充分准备的情况下就急于发生性关系，或者因为时间的仓促而仓促撤退。这些做法不能使女方达到高潮，不仅不会对性生活感兴趣，反而会带来痛苦，这是女性冷漠的主要原因。

四、不要酒后性交

有些人习惯酒后做爱，有些人甚至认为酒后做爱会“提高素质”。事实上，酒后，尤其是大量饮用烈性酒后，会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，从而阻碍性生活的和谐；而且酒后怀孕会危及胎儿。

　五、不要饱食或饥饿性交

由于饱腹感，胃肠道饱满充血，大脑和全身其他器官的供血相对不足，不宜刚吃完就发生性关系；相反，饿了，人的体力下降，精力不充沛。这时候他们做爱往往很难达到满意的效果。

六、不要精神过度紧张或羞怯

多见于新婚夫妇。因为极度紧张或害羞，容易造成男方早泄或女方性交时疼痛，影响性快感。尽量保持轻松愉快的心情，女方不必为此感到害羞。她要冷静大方，积极配合丈夫。

只有这样，性生活才能和谐、满足、幸福。

　七、不要经期过性生活

女方月经期间，宫颈是打开的，性交非常容易感染，导致子宫或附件发炎。

　八、不要浴后房事

洗完澡马上做爱，会使血液循环通畅而不平衡，影响身体健康。

　九、不要心情不快勉强从事

有些夫妻在一方心情不好的时候勉强做爱，不仅会导致性生活的和谐，还会让心情不好的一方感到厌恶。如果反复发生，会导致女方性冷淡或男方阳痿。

　十、不要产后房事

如果产后过早发生性行为，容易造成子宫复旧不良和子宫出血。

　十一、不要带病过性生活

患有某些严重器质性疾病并被医生告知不要发生性行为的人，不应该被强迫发生性行为；患有肺结核和传染性疾病时，也应避免性交；特别是患了某种性病，没有性生活。带病发生性关系不仅伤害自己，还会传给爱人，应该避免。

在性生活中一定要以健康为准则，知名情趣用品品牌LELO提醒大家：健康的性生活才能让人们体会到真正的快感，不要以健康为代价换来短暂的欢愉!

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