揭秘10个最特殊的勃起杀手， 无论你是否在做爱前突然发现自己无法像往常一样“英姿飒爽”，很有可能你患有男性勃起功能障碍。男性勃起功能障碍(ED)是人们获得“性福”的一大障碍，其原因也很复杂。最近，

美国《预防》杂志发表文章，盘点了导致勃起功能障碍的10个特殊因素。

1、 从事高强度的工作

美国的一项调查发现，在容易产生抑郁和焦虑的环境中工作的男性，如餐饮服务员、医务人员、消防员和警察，经常面临吸烟和酗酒等问题。如果他们再次服用抗抑郁药，这些因素会增加勃起功能障碍的风险。

美国Widen大学人类性学中心教授贾斯汀博士表示，焦虑和抑郁是导致勃起功能障碍的主要心理因素。

解决方法：不要太在意，以放松为第一任务。

2、地域因素影响

调查发现，在美国，不同地区的ed发病率差异很大。在高发地区，患者多为60岁以上的老年人。在发病率低的地区，年轻患者占多数，这可能与地区的生活习惯和气候有关。但是研究也发现，

年轻人勃起功能障碍的发病率正在上升。

解决方法：了解什么是高发疾病，原因是什么，积极采取措施预防。

3、色情内容看太多

美国注册医师穆罕默德说，看太多色情片会导致心理问题。研究表明，看太多色情片会改变大脑机制，甚至会上瘾。如果你没有像色情片里那样受到刺激，你就不会被唤起性欲。

解决方法：摆脱害羞，告诉配偶看色情片的真相，并积极咨询性治疗师。

4、牙齿清洁不到位

以色列研究人员发现，超过15%的ed患者同时患有牙周炎，而只有2%的健康男性没有患有ED。另一项研究发现，口腔炎症会导致内皮型一氧化氮合酶减少，而内皮型一氧化氮合酶可以产生硝酸，调节血流。

如果血流不畅，男性就很难被唤起性欲。

解决方法：坚持用牙线剔牙，保持口腔卫生。

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　5、吃盐太多

吃盐过多会带来心血管疾病的隐患，这是导致勃起功能障碍的常见原因。心血管疾病往往伴有高血压和高胆固醇，会导致动脉硬化和血流不畅，增加中风的风险。中风会损害生殖器的神经系统。

解决方法：加强运动可以全面改善健康，包括改善生殖器的血液循环。

　6、过度担忧存款余额

这会导致压力增加，这是一个容易被忽视的勃起功能障碍的原因。压力荷尔蒙会收缩控制勃起的血管，也会带来高血压的风险。

解决方法：通过瑜伽、冥想和社交活动释放压力。

7、饮食不健康

健康饮食是降低ED风险的简单可行的方法。美国安纳波利斯的性治疗师布兰登博士表示，以蔬果和鱼类为主的地中海饮食是最健康的ed患者饮食。这种饮食可以保持血管健康畅通，促进氮氧化物的生成。

氮氧化物会扩张阴茎血管。

解决方法：调整饮食，拒绝不健康的食物。

　8、常骑自行车

ED与骑自行车甚至骑马有关，因为这些运动会使脆弱的盆底神经系统脱敏，而又硬又窄的座椅可能会损伤血管。

解决方法：减少骑自行车的时间。如果还有问题，检查盆底。

　9、长期打鼾

打鼾表明你可能患有睡眠呼吸暂停综合征，这会导致血氧供应不足，进而影响你的整体健康，包括性功能。研究发现，在美国1800万睡眠呼吸暂停综合征患者中，69%的人两性关系不和谐，69%的人性欲下降。

46%的人性欲降低。

解决之道：进行气道正压通气(CPAP)治疗和口器治疗(OAT)可有效缓解症状。

10、过分依赖伟哥

许多ED患者认为吃伟哥就能解决问题，不过性学专家表示，盲目吃伟哥不一定有效，比如糖尿病引起血液循环不畅，再吃伟哥也不会起到多少效果。(来源：腾讯-健康频道)

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