男人“例假”每两个月一次， 在传统观念中，“例假”只留给女性，但事实并非如此。男人也有例假。当男人来例假时，他们会像女人一样情绪化或烦躁不安.这些女人应该知道并且能够理解。

男人来例假的时候，一定要主动关心和爱护他。

男人的“例假”

当然，从生物学的角度来说，男人是不可能来例假的。但是，每隔一定时间，男性就会有女性来例假的感觉，会出现情绪波动和身体不适，医学上称之为男性“低潮”和男性“例假”的现象。

这其实是一种生物节律的变化，是男性体内激素水平变化的结果。男性“例假”的周期一般在两个月左右。30岁以上的中年男性中，超过一半的人会在两个月左右经历一次“例假”。

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男人两月一次“例假”

通过医学观察发现，男性的“例假”和女性一样规律，一般是两个月一次。男性心理抑郁，无精打采，容易生气、焦虑、抑郁，生理表现主要是缺乏“性趣”，失眠、恶心、头痛、磨牙、过敏。

如果你的男人有以上症状，很可能他的“月经”来了。这个时候你要照顾好自己的生活，照顾好自己的情绪，主动去关心他，就像他关心你一样。

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