哪些原因会导致月经不调， 月经失调又称月经失调，是现代都市女性常见的妇科疾病，主要表现为月经周期或出血量异常，并伴有腹痛和经期前及经期全身症状。
先问是什么原因导致月经不调，然后让专家带你探究导致女性月经不调的三大元凶是什么？
第一，便秘
便秘可能会导致女性月经失调。直肠内的大便充盈过满后，子宫颈会被向前推，子宫体会向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会被压迫堵塞，子宫壁就会充血，失去弹性。
如果子宫长期处于后位，就会出现腰痛和月经紊乱。
温馨提示：甜药方：取香油一勺，蜂蜜一勺，搅拌后服用，可润胃，促进胃肠蠕动。
每天早上空腹喝一两碗热蔬菜汤，对便秘有显著效果。
第二，情绪异常导致月经失调
职业女性长期工作压力大，导致精神紧张，导致内分泌紊乱，改变月经规律。
小贴士：为了缓解精神压力，可以做一些全身运动，比如游泳、跑步，每周一至两次，每次30分钟。
多吃减压菜，如香蕉、白菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
第三，冷刺激引起月经过少甚至闭经。
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