女人私处湿度不够阴道干涩怎么办?， 女性阴道干涩是最难受的，长此以往会影响夫妻感情。那么如何解决这种令人抓狂的症状呢？女性阴道干燥的原因有哪些？带着这些问题，让我们了解一下边肖女性阴道干燥的七个原因。
灼痛，心疼干涩————在性爱中，无论如何做足“功课”，很多女性的阴道反应还是很慢。
这些夫妇普遍认为性唤起是不够的。其实，除了前戏的缺失，身体的“小失误”也会导致女性的干燥。专家指出七大原因可导致阴道干燥——-
缺乏性兴奋：
女性有性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，会导致女性体液分泌减少，从而导致阴道干燥。
内分泌失调：
对于35岁以上的女性来说，如果一段时间内经常月经不调，可能意味着内分泌失调，阴道分泌物减少。
阴道炎：
如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
避孕药：
对于个人来说，长期定期服用避孕药，药物中的黄体酮可能会带来阴道干燥的副作用。
心理压力：
工作和生活中的压力会导致性欲低下和性唤起延迟，阴道干燥。
过度清洁：
很多女性认为白带很脏，经常反复做阴道深洗。但就是这样的过度清洁，阴道分泌物和有益菌都留不住，导致阴道干燥。
饮食不均衡：
除了阴道干燥，如果女性还伴有口腔炎症、皮肤干燥和脱屑，则表明饮食不平衡，尤其是维生素B2缺乏。这种情况会导致阴道壁干燥，粘膜充血，甚至溃烂。
只要阴道干涩缠绕在她的身体上，哪怕是五分钟的亲昵都会让女性感到难以忍受的疼痛。长时间忍受痛苦给他们带来了更多的麻烦。
最大的问题是生殖器感染。阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血甚至肿胀，阴道壁黏膜受损，导致感染，甚至诱发多种疾病。
其次是性冷淡。因为长期反复的阴道干涩会让人心理上对性爱产生厌倦，快感消失的无影无踪。
事实上，有许多方法可以解决阴道干燥的问题。专家表示，对于性唤起不足的女性，一定要和伴侣充分沟通，让他们把前戏做得更温柔、更有耐心，适当延长时间，给予充分的爱抚。
尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。根据一项调查，美国67%的夫妇都在使用这种产品。刺激性小，能使人放松，享受性生活。
更年期女性由于绝经后体内激素水平降低，会出现干燥的症状，可以在医生的指导下适当补充雌激素。
女性有炎症，治好阴道炎，干燥问题自然会改善。
如果是饮食不均衡导致的阴道干燥，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，增加皮肤和黏膜的弹性和含水量。
洁癖女性平时用清水清洗外阴就够了，所以必须避免频繁的阴道冲洗。
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