经期嗓音会变得嘶哑浑厚怎么回事， 有些漂亮的女生，月经过后会声音嘶哑，声音浑厚，音调也会发生变化。这是什么？生理周期的变化是由女性性腺代谢的生长激素即时控制的，性腺与发声器官密切相关。
由于生理期性腺(子宫和卵巢)生长激素代谢发生变化，声带分泌物较多或血肿、水肿，使生理期女性声音发生不同程度的变化。其中有音质的变化，如声音沉闷、干涩或嘶哑，甚至有裂音；语气变了，
大多是音调变化1 ~ 2度。
发音也会有困难，声音小，有障碍。有的发生在生理期，有的发生在生理期前一周。但如果在生理期保护好自己的声音，这种变化会大大缓解。
那么如何保护自己的声音呢？一般来说，我们应该注意以下内容：
(1)保持精神愉快，尽量控制感情，不要过多的悲伤和愤怒。
(2)漂亮的经前紧张的女生，月经来了会有起伏。这时候要注意负面心态的操纵，动不动就发火，保持好嗓子。
(3)不需要过多使用喉咙，发音时间不宜过长，也不需要使用过多的精力。不要强迫你的喉咙挂着。
(4)注意合理安排时间，保证充足的睡眠质量和休息。
(5)不需要吸入刺激性物质，如梦、酒、胡椒、花椒粉、现磨咖啡、浓茶水等。
(6)经期要注意预防呼吸道感染和妇科疾病，因为这类疾病往往对嗓音有害。
暖心小嘱咐：
月经期如果没有妥善保护好自己的声音，会让自己的声音越来越粗哑或变窄，发音困难，非常容易疲劳，甚至会造成失声等严重危害。处于变声环节的女生要特别注意。
以上就是本文为您收集整理的经期嗓音会变得嘶哑浑厚怎么回事最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
.jpg)
