这2事做不太好恐降男性精子质量， 长期不自慰、不做梦，男性精子可能会被塞进射精管，危及男性精子质量。
咨询权威专家：重庆黎明泌尿外科主治医生黄绍光提问：一周自慰几次比较好？那普通的梦遗是因为他很久没自慰了吗？梦遗的原因是什么？梦遗是排出脆化男性精子的叫法吗？如果超过十天没有手淫或梦遗，
一切都好吗？
答：黄绍光说长期不做爱，不自慰，会成为梦的遗产，不到一周的人就要看多久了。毫无疑问，梦遗排泄的是脆弱的男性精子。梦遗的原因通常是他睡觉时受刺激，不独立。
超过10天没有手淫或做梦，男性精子在射精管内堆积，就像自来水管长期没有商品流通，管道逐渐堵塞。男性精子在射精管内堆积时间过长，可能会引起炎症，危及男性精子的质量。
虽然这个阶段不需要一周自慰几次，但是每2~3天自慰一次属于所有正常范围。他说，其实适度射精比手淫更合适，过多射精也不一定造成伤害，只是怕粉丝。近日，据外电报道，男性每月射精21次。
可以降低前列腺肿瘤的患病率，值得探讨。
预约转诊有时候男性也知道自慰，但是年轻人很难开口。许多人在其他方面感到痛苦。对了，我知道是不是DIY。但检查发现与手淫无关。
黄绍光之前也有患者检查过，手淫过度，但和老婆做爱时感觉很无力。他提到，习惯性手淫的人，在性行为发生时总觉得力不从心，但这个阶段没有标准化的公式来计算，所以恋人们逐渐磨练自己的经期。
但由于男性精子长期存放会危及质量，单身男女和没有恋人的男性也建议适度释放水管，保持精子活性，防止堵塞。
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