青春期少年别把遗精当坏事， 当一个男孩大约10岁时，他开始进入人生的一个重要阶段青春期。进入这个青春期后，一般在3 ~ 15岁时自发射精，称为遗精。
遗精多发生在夜间做梦时，故又称“梦遗”。为什么会遗精？
这是因为男孩的下丘脑随着青春的发育开始活动，分泌一系列多肽释放激素作用于脑垂体。虽然脑垂体小如豌豆，仅重0.6克，但它在接到下丘脑的相关指令后，立即行动，分泌多种激素。其中，促性腺激素、
能促进男性睾丸成熟，产生精子，分泌雄激素。此时睾丸产生精子，前列腺和精囊腺分泌精浆，精浆构成精液。精液达到一定量后，体内就没有地方了，于是以遗精的形式排出体外，也就是所谓的“溢”。
遗精的频率可多可少，往往与人的身体素质有关，一般在正常范围内。某种程度上，遗精可以缓解体内累积的性紧张，引起生理平衡。青少年可能只是在梦里对一些事情感到紧张，比如游戏、考试，还有遗精。
当然，青春期的男生虽然性生理成熟，但性心理并不成熟。这时，男生往往会对第一次遗精感到害怕和怀疑。所以，在尊重她们身体发育的事实的同时，也要注意向她们宣讲科学的性知识，让她们了解身体的这一重要变化。
同时，也要注意引导他们培养健康的性心理和性道德。
在生活中培养广泛的兴趣爱好，不要沉迷于情色的梦境和刺激，避免误入歧途。
九九健康网温馨提示：再者，家长要教育孩子注意身体卫生。男生不要穿紧身裤，因为睾丸对温度极其敏感。经常穿紧身裤会使阴囊皮肤变厚，使睾丸升至腹股沟外环那么高，导致睾丸温度高于正常。
影响睾丸内精子的发育。另外，过紧的裤子增加了对阴茎头的摩擦，容易引起性冲动。男生也要注意保持外生殖器的清洁，经常翻动包皮，清理污垢，防止发炎。
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