做爱时，没有爱液该怎么办， 完美的性爱一定要让对方感到舒服和快乐。但是如果发生了什么，总会让我们觉得很尴尬，无法体会到性爱的快乐。就拿阴道干涩来说吧，这是一件很尴尬的事情，也是一件让女性很心疼的事情。

阴道干涩的出现，不仅让男性无法进入，导致强行进入的痛苦，也让女性无法体验到性爱的快感。那么，导致女性出现阴道干涩、爱液不足的原因是什么呢？

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1、性兴奋不够

这些润滑液主要来源于子宫颈的分泌物、阴道壁充血形成的渗出物和位于阴道口的前庭腺的分泌物。性生活时，只有性兴奋达到一定程度，这些液体才能分泌出来，并逐渐增多。如果性兴奋不足，

润滑剂分泌很少或没有，当然还有阴道干涩。有些女性可能没有阴道干涩现象，只是在一些特殊原因后才出现，往往是心理或生理因素造成的。

2、性前戏不足

本来是指性爱过程中缺乏“前戏”，女方心理准备不充分，男方对女方缺乏性诱导或方法不流行。性生活中不能唤起女方的性唤起或男方性功能差也是阴道干涩的原因之一。

解决方法：做足前戏，放纵嘴唇，为所欲为。从嘴唇、胸部、肚脐，然后再往下.充分唤起女性的性欲。

3、清洁不正确

我一直很讨厌白带湿漉漉的感觉。我会一天洗两次阴道，但是做爱的时候阴道会很干。我该怎么办？

有些女性盲目追求“干净”。白带脏了，阴道长时间反复冲洗，使阴道无法保留本应存在的有益分泌物，导致阴道真正干净。可惜这种“燥”带来了影响。

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